۵:۵۰ ب.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۵/۰۲/۲۳

میزان مصرف روزانه میوه/ چه میوه‌هایی باید بخوریم

کارشناس تغذیه با بیان اینکه میوه‌ها یکی از گروه غذایی مهم برای سلامت بدن هستند، گفت: در این گروه میزان مصرف مورد نیاز بدن مشخص است.

۱۱:۲۱ ق.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۲/۱۷

خوردن گوشت زودتر پیرتان می کند

مطالعات نشان داده است که برنامه غذایی سرشار از گوشت سبب افزایش سن بیولیژیکی بدن می‌شود.

۷:۵۲ ب.ظ - چهارشنبه ۱۳۹۵/۰۲/۱۵

قرص «آسپرین» بخوریم یا نخوریم ؟ نظر پزشکان درباره «آسپرین» تغییرکرد!

محققان ایرانی اعلام کردند استفاده ازآسپرین برای پیشگیری از خطر وقوع سکته در میانسالی، نه تنها هزینه‌هایی بر دوش فرد می‌گذارد بلکه اثرات ناچیزی نیز در جلوگیری از سکته مغزی دارد.

۹:۵۳ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۲/۱۲

این برند معروف شامپو یک شبه سرتان را طاس می کند+ عکس

شامپوی معروف "ون" در آمریکا افراد زیادی را یک شبه طاس کرده است.

کارشناس بهبود تغذیه مرکز بهداشت و درمان سمیرم:

۴:۰۳ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۲/۵

نیازمند افزایش تحرک در جامعه هستیم

کارشناس مسئول بهبود تغذیه مرکز بهداشت و درمان سمیرم: نیازمند تغییر سبک زندگی و افزایش تحرک در زندگی روزمره هستیم.

۷:۵۹ ق.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۱/۳۱

چرا چرت بعد از ناهار خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد؟

چرت بعدازظهر اگرچه بسیار مورد علاقه افراد زیادی است اما در کنار احیای مغز خسته می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.

۸:۰۶ ق.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۱/۳۰

مویی سالم با ویتامینها

مو یکی از تاثیر گذارترین موارد در ظاهری زیبا است مخصوصا برای خانم ها، اما برای سالم و زیبا نگه داشتنش به چه ویتامین ها و مواد معدنی در برنامه غذایی خود نیازمندیم؟

۷:۴۹ ق.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۰۱/۲۱

۱۱ ترفند برای کاهش وزن بعد از تعطیلات نوروز

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که تعطیلات عید وزنتان را افزایش داده و تصمیم دارید این اضافه وزن را کاهش دهید، این مطلب برایتان مفید خواهد بود...

۷:۴۴ ق.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۰۱/۲۱

چُرت‌های طولانی روزانه مضر است

محققان ژاپنی دانشگاه توکیو می‌گویند درحالی‌که داشتن خواب کافی کلیدی برای سلامتی است، چُرت‌های طولانی‌مدت روزانه هیچ منفعتی برای سلامت قلب ندارند.

۱۱:۵۳ ق.ظ - دوشنبه ۱۳۹۵/۰۱/۹

تشخیص دیابت با آزمایش ارزان و سریع ژنتیک

محققان بتازگی نوعی آزمایش ژنتیک ارزان قیمت ابداع کرده‌اند که به پزشکان در تشخیص ساده‌تر دیابت کمک می‌کند.

Go to TOP